Voici un guide complet qui permet d'aborder au mieux le vieillissement, en mettant l'accent sur la santé bien sûr, mais aussi et surtout sur l'équilib

« Je suis comme vous. J'aime m'affaler sur mon canapé et céder au confort d'une petite flemme.

Avec l'allongement de la durée de la vie, la vieillesse prend une autre dimension.

Avec l'âge, notre organisme se transforme plus qu'il ne se dégrade.