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Relaxation
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LivreDisponible
Trickett, Shirley Auteur du texte
Nous vivons tous des moments où nous ressentons une forte angoisse et où nous sommes assaillis par un stress intense.
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Diederichs, Gilles Auteur du texte
Un guide pour comprendre les signes de l'hyperactivité, ce en quoi cette pathologie diffère d'une simple agitation et quels sont les problèmes qui en
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Vivre en pleine conscience
Nhât Hanh, Thích (1926-....) Auteur du texte
Et si on se recentrait sur l'essentiel ?
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Holl, Maria Auteur du texte , Préfacier
L'auteure, naturopathe et psychothérapeute, donne une méthode basée sur des exercices, des auto-massages et des changements alimentaires pour renforce
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Dalloz, Isabelle Auteur du texte
Ce petit cahier pratique propose 12 exercices mêlant méditation et sophrologie, classés par thématique : ceux pour se réveiller, se calmer, patie
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Livre CDDisponible
Fruchard-Rivoiron, Violaine Auteur du texte
Guidés par la musique classique et la voix envoûtante d'Elsa Lepoivre de la Comédie-Française, on cherche son équilibre comme un flamant rose, on s'en
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Grollimund-Depoorter, Juliette Auteur du texte
Des pratiques corporelles originales et efficaces pour aider l'enfant à mieux se concentrer, mémoriser, s'épanouir...
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Alix, Cécile Auteur du texte
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Anton, Nathalie (1974-....) Auteur du texte
Pendant leur adolescence, les jeunes se trouvent sous le feu des critiques ou des encouragements, ils doivent apprendre à s'armer, tenir bon sur la l
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Société d'agriculture urbaine généreuse et engagée Auteur du texte
Douze activités autour du jardinage et de la nature à réaliser en compagnie d'un adulte : plantations, bombes à graines, papiers ensemencés, boutures,
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