Le grand livre du Pilates

LivreNon disponible

124 exercices en pas à pas pour une pratique régulière et progressive

Robinson, Lynne (1954-....) Auteur du texte

Bradshaw, Lisa Auteur du texte

Gardner, Nathan Auteur du texte

Mango

Le grand livre de...

Année de parution :

2024

1 vol. (207 p.) : illustrations en couleur : 29 x 25 cm

Une présentation des principes de la méthode Pilates, des exercices au sol ou avec des accessoires, de trois niveaux de difficulté, expliqués pas à pas et des séances d'entraînement.

Documentaire

Disponibilité Cote Support Localisation Section

En prêt 796.4 Livre Blain Médiathèque Le Puits au Chat Adulte