Une explication de tous les programmes de judo de la ceinture blanche à la ceinture noire sous forme de bande dessinée. Les techniques et le vocabulaire sont présentés selon la méthode traditionnelle française. Un chapitre est consacré au nage-no-kata, le kata des projections, dont les trois premières séries doivent être maîtrisées pour obtenir la ceinture noire premier dan. Electre 2023