Vous avez du mal à mettre un nom sur un visage ? Vous oubliez fréquemment votre code de carte bleue ? Vous souhaiteriez retenir plus d'informations ? Dans la vie privée comme au travail, votre mémoire est un atout précieux. Pour l'améliorer, ce livre vous propose plus de 100 jeux, tests et exercices qui développeront votre concentration et maximiseront vos compétences mentales. Découvrez comment fonctionne votre mémoire et puisez dans un assortiment de conseils et de techniques issus des neurosciences, comme le palais mémoriel ou la méthode des crochets, pour accroître vos capacités de mémorisation.