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Méthode de musculation au féminin

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LivreDisponible
80 exercices sans matériel
Lafay, Olivier Auteur du texte
Lafay, Olivier Auteur du texte
Audouy, Hervé Illustrateur
Année de parution :
2005
1 vol. (173 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 26 cm
Cet ouvrage original et novateur propose un concept de musculation efficace et global. L'esthétique de présentation permet une parfaite compréhension des exercices et des programmes. La cohérence de l'ouvrage, la beauté des illustrations, sont motivantes autant pour la lecture que pour la pratique.
Disponibilité Cote Support Localisation Section
Disponible 796.4 LAF Livre Blain Médiathèque Le Puits au Chat Adulte