Les allergies affectent un nombre croissant d'individus. On estime qu'en Occident, une personne sur trois souffre d'allergies à un moment ou à un autre de sa vie. L'asthme, l'eczéma, le rhumes des foins, les maux de tête, l'arthrite, les problèmes digestifs, la fatigue et des réactions à des aliments comme les arachides sont de plus en plus chose courante. Dans cet ouvrage, vous trouverez diverses façons pour vous aider à maîtriser les allergies et les intolérances. Basé sur un régime alimentaire complet, il passe aussi en revue différentes thérapies alternatives et des remèdes naturels qui peuvent vous aider à combattre les causes de vos malaises.