Savez-vous que le jus d'abricot favorise la bonne mine et la bonne humeur, celui de potimarron, le sommeil, et que celui de kiwi aide à lutter contre le diabète et l'hypertension, tout en prévenant les crampes et les courbatures ?Pour chaque pépin de santé et petit tracas du quotidien, il existe un jus qui prévient, guérit ou soulage ! À boire ponctuellement ou en cure, ou même à appliquer sur la peau, les jus de fruits et de légumes possèdent d'incroyables vertus santé, bien-être et beauté, dont ce cahier ludique et interactif livre les recettes :• Pour la santé : toux, nez qui coule, mal de dos, fièvre, cholestérol, difficulté de concentration, problème de poids, brûlures d'estomac, jambes lourdes, contusions, fatigue, infection urinaire, règles douloureuses, grossesse…• Pour le bien-être et la beauté : stress, baisse de moral, détoxification et drainage du corps, limitation de la cellulite problèmes de peau, cheveux ternes ou qui tombent…• En plus, une mine de conseils pour préparer ses jus (avec ou sans la peau/pépins, crus ou cuits), le bon matériel, des explications nutritionnelles…